Emma

Ska testa på det här med att ha en psykologisk coach.. Inte en psykolog som jobbar med sjukdomar utan en coach som jobbar med det positiva och förstärker den sidan av ens tankar. Bra grej! Det svåraste var nog att prata i 45 min med mig i centrum. Det här blir lätt, var min tanke innan jag gick dit. Jag gillar ju att prata om mig själv. Början var ganska lätt, jag fick berätta om mig själv. Sen kom biten med att jag ska prata om hur jag tänker, inte det som man tänker är det stereotypa psykologsnacket "hur känns det", "hur känner du nu" utan "vad är dina tankar kring det här", "varför tycker du att det är viktigt". Än en gång Bra grej! men jobbigt vissa gånger.
Mål bestämdes, vilka är mina privata. Det vi sa och det som kommer att sägas är privat men jag kommer nog att behöva skriva om hur det går.

 

Spontan tanke efter första gången, Det här blir bra!

Andra tanken, stackarn får det inte lätt med en socialpsykolog som klient..